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惊呆!被骗了几十年!天天熬它补钙,结果出乎意料!

发布时间: 2016-12-16
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 一直都以为骨头汤很能补钙,为了宝宝能长高,当年也没少熬骨头汤。学了营养后才知道骨头骗了我多少年,骨头汤真的能补钙吗?

为什么一直流传骨头汤能补钙呢?
骨头中含有重要组成成分就是钙,所以人们就一直认为骨头中的钙能通过熬煮,进入到汤里,从而能起到补钙的效果。这个流传也不知道从什么时候开始的,反正就是这样口口相传,网络上也可以搜到这种说法,于是乎,大家为了给孩子补钙就经常熬骨头汤了。曾经有一个好友告诉我,说孩子一直不长高,可能给孩子补钙过剩了,因为天天给孩子熬骨头汤喝,现在孩子矮胖矮胖的,是不是补钙过剩造成孩子的骨封闭呢?朋友的想法是否正确,我们后面再来详细分析。
熬骨头汤时加醋就能溶解很多的钙吗?
网上一直流传一个说法,熬骨头汤的时候加醋,这样能使钙溶解于汤里,从而喝汤就能起到补钙的效果。首先,加醋是有一定道理,但是,骨头里的钙依然很难溶解,经过实验室的验证,加醋后汤里钙的含量依然很低。

骨头汤熬得白白的是不是钙溶解的结果?
经过实验室的数据显示,骨头经过两个小时的熬煮,汤里钙的含量依然很低,而是脂肪的含量很高,骨头汤里白白的成分就是汤在熬煮过程中,脂肪和水充分混合的结果,所以这个汤是钙的含量很少,而是脂肪的含量却非常高,不仅不补钙,反而摄入了过多的脂肪,骨头的脂肪饱和脂肪酸含量高,不利于身体健康。

骨头汤为什么不能补钙?
从以上分析,已经得出结论,骨头汤补钙不科学。骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在,非常难以溶解,而且这种结合形式的钙也不易于人体吸收。所以,骨头汤补钙的说话根本不靠谱。

什么方式补钙最好呢?

虽然芝麻酱、虾皮等都含有较高的钙,可是芝麻酱和虾皮含盐多,一次性不可能摄入太多,补钙最好的食物就是牛奶,牛奶中的钙含量虽然不高,100克的牛奶含104毫克左右的钙,但是牛奶中的钙磷比例合适,非常易于人体吸收。每天吃适量的豆腐也可以补充一些钙。 综上所述,不要再相信骨头汤有多好的补钙的效果,要想补钙,每天适量喝牛奶吧。

 

 

惊呆!被骗了几十年!天天熬它补钙,结果出乎意料!

 

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    论坛现场   新媒体时代,舆情汹汹如何应对?这事儿得问专家。10月19日,河南省首届网络舆情高峰论坛在郑州举行,众多舆情专家齐聚一堂,为河南舆情形势把脉,并现场为地方舆情应对“问诊开方”。花花牛代表企事业单位有幸参会。  本次论坛,由人民日报社河南分社指导,人民网主办,人民网舆情监测室、人民网河南分网承办。论坛致力于在当下的舆情环境下,协助有关主管部门与时俱进,更灵活地开展舆情工作,有效地回应公众关切,如何变被动应对为主动预防,营造良好舆论氛围。  论坛上,人民网舆情监测室秘书长、《网络舆情》内参执行总编辑祝华新就“网络舆情:政务舆情回应的帮手”的主题,中国社会科学院社会学研究所研究员单光鼐就“舆情的辨析与研判”的主题,分别做了精彩的主题演讲,得到了与会者的一致好评。  下午的圆桌论坛上,人民网舆情监测室秘书长祝华新、人民网舆情频道总编辑朱明刚分别与河南部分地市宣传部门负责人及众多企事业单位代表、河南网络大V一道,以实际案例为基础,深入剖析网络舆情形成原因,总结舆情应对技巧,互动不断,妙语连珠。  2006年以来,人民网就一直在积极探索新媒体环境下的舆情监测和研究工作。在国内组建专业的舆情监测机构,创办了的舆情专业频道和国内惟一有刊号的《网络舆情》,积极为各级党政机关、企事业单位和社会团体提供支持和服务,享有较高的知名度和美誉度。  人民网副总编辑董盟君表示,希望本次河南首届《网络舆情》读者高峰论坛的成功举办,能够成为人民网助力河南各级党政机关、企事业单位做好舆情工作的又一次有力尝试,为提升网络舆论引导水平,增强网络空间安全管理能力提供支持和帮助。  河南省委宣传部副部长李宏伟,人民网副总编辑、人民在线总经理董盟君,人民日报社河南分社采访部主任马跃峰及人民网河南频道总编辑李东风等出席论坛并致辞。河南省直及各省辖市200多名代表参加了论坛开幕式。 论坛上,...
    发布时间: 2016 - 08 - 26
    2016年8月26日,中国奶业最高层次会议之一,中国奶业20强(D20)峰会暨奶业振兴大会,在河北石家庄市召开!中国奶业20强在这里会师,共议奶业未来。花花牛作为D20奶业联盟中的一员,也应邀出席!农业部部长韩长赋D20峰会发言当天,韩部长在中国奶业20强(D20)峰会上暨奶业振兴大会上作了主旨演讲。他对中国奶业振兴发展提出了三点意见。第一是一杯牛奶强壮一个民族,小康社会不能没有牛奶,十几亿中国人不能没有自己的民族奶业。第二是我国奶业素质提升显著,全面振兴有基础、有条件、有希望,对奶业振兴要充满信心。第三是开拓进取,合力攻坚,加快走出一条中国奶业振兴之路。中国奶业已经浴火重生。这不,8月25日,来自国家农业部的消息称,我国生鲜乳连续7年三聚氰胺抽检合格率100%,可以认定,这是中国奶业人痛定思痛后的结晶。也在这一天,中国奶业20强(D20)企业,聚会河北石家庄,共商民族奶业振兴大计。这标志着,中国奶业在原奶过剩压力之下的供给侧结构改革正式启动。供给侧结构性改革的路径已经设计清晰。D20企业老总在峰会上向全社会公开承诺:狠抓质量提信心,做放心产业;优化结构强品牌,做优质产业;齐心协力谋发展,做和谐产业;合作共赢走出去,做开放产业。“中国奶业D20企业联盟愿与全国同行一道,践诺重行,以好牛奶、好奶粉、好乳品赢得消费者,赢得信誉和尊重,共同推动中国奶业全面振兴,实现由奶业大国向奶业强国的历史性转变。”宣言如洪钟大吕,振聋发聩。敢于担当,勇于践行。花花牛用自己的行动向全社会书写下一个大写的产业责任。花花牛董事长关晓彦在D20峰会上发言作为D20中原地区代表奶企,花花牛在峰会上作了重要发言。花花牛董事长关晓彦以《推进全产业链升级,花花牛乳业在行动》为题,向峰会报告了公司在低温乳品开发上的战略举措,详实的数据让人明白,花花牛正在以“老牛不用扬鞭自奋蹄”的精神努力着。从2015年起,公司...
    发布时间: 2016 - 08 - 09
    2016年8月3日上午8时30分,哈萨克斯坦媒体记者团,在省市相关领导的陪同下,一行25人莅临河南花花牛生物科技有限公司参观访问。花花牛总经理杨永、副总经理阮晓琦携工作人员对外宾的到来表示热烈欢迎。   来自哈萨克斯坦的朋友们不仅参观了花花牛生物科技的乳制品生产车间,更亲自品尝了花花牛的各类型乳制产品。参观中,花花牛总经理杨永向记者团介绍了花花牛的发展概况及未来的市场规划,记者团对此次花花牛之行印象深刻。来自《先行者报》的奥莉加·迈尔表示,花花牛的酸奶很好喝,希望将来这些产品能出现在她们哈萨克斯坦国内的超市货架上。  据悉,此次记者团成员来自哈萨克斯坦《母语报》《时代报》《真理报》等6家具有较大影响力的新闻媒体,这次访豫,主要关注在新丝路建设中两地之间的交流合作上。其在豫期间,走访了中铁工程装备集团工程公司、郑欧班列及花花牛、宇通公司、好想你枣业、三全食品、河南博物院等个别代表河南形象的企业单位。  中国在“一带一路”建设中不断进行着积极探索,中欧班列不仅连接了中国和欧洲,更打通了中亚,是郑州发展国际化的重要一步。这次友好访问,对于中原地区文化、经济的对外推广有重要意义。这意味着,花花牛“立足中原,布局全国”的战略规划,有望借助着“一带一路”开拓海外市场,走上国际舞台!
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