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发布时间: 2018 - 12 - 20
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寒风入骨的季节已到北方的朋友在家穿着T恤看雪南方的朋友人全凭一身浩然正气过冬妈妈催的不止是一条棉裤那样简单帽子 手套 大棉鞋过冬三件套一件不准少小时候妈妈总说“胃暖的孩子不怕冷”所以记得每天喝一杯鲜牛奶凉凉寒冬 记得保温科学喝奶 从我做起牛奶凭借自身的营养被称为“白色血液”大家都养成喝牛奶的好习惯但牛奶到底要怎样喝?什么时间喝最好?牛牛来一一解答啦!牛奶怎样喝最好?一天喝几杯牛奶?建议1.5杯牛奶(1次性纸杯)什么时间喝牛奶效果好?运动前喝储备能量运动后喝有助于恢复体力饭前喝控制血糖 预防肥胖饭后喝吃撑风险大早上喝营养担当晚上喝充饥替代品能不能空腹喝牛奶?普通人群:直接喝喝牛奶拉肚子的人:别喝纯牛奶,选择酸奶或低乳糖牛奶不同牛奶的适宜人群NO.1 纯牛奶&酸奶纯牛奶不加糖适宜普通人群酸奶几乎都加糖适宜喝牛奶拉肚子人群NO.2 全脂牛奶&脱脂牛奶全脂牛奶奶味香浓营养全面适宜普通人群脱脂牛奶脂肪相对少营养少许损失血脂高超重者关于牛奶谣言的真相听说牛奶致癌辟谣:牛奶不致癌纯牛奶含防腐剂辟谣:纯牛奶都不含防腐剂乳饮料是牛奶辟谣:乳饮料含糖量高,所以不是牛奶。掌握牛奶小常识,做会喝奶的乖孩子,哞~对于以上关于牛奶的小知识小伙伴们都有get到嘛?作为想要承包你营养健康的花花牛在今年推出巴氏鲜牛奶巴氏鲜牛奶好营养.更鲜活花花牛巴氏鲜奶采用80℃、15秒巴氏杀菌...
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